मेटाबॉलिज्म से फूल जाते हैं पेट-जांघ और हिप्स, ये पत्तियां जला डालेंगी पूरा फैट Published By : NavBharat Times : Health (⏱ 24 Aug, 2023) जिन लोगों की जीवनशैली सुस्त होती है और वो बाहर का ज्यादा खाते हैं, ऐसे लोगों का वजन बढ़ जाता है। जिसमें से अधिकतर लोग बेली फैट से परेशान हैं और जिम-डाइटिंग के बाद भी पतले नहीं हो पा रहे हैं। कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिनके हाथ-पैर पतले हैं मगर पेट, जांघ और हिप्स पर मोटापा चढ़ा हुआ है। इसका कारण मोटापे के अलावा एक दूसरी दिक्कत भी हो सकती है।डाइटिशियन मनप्रीत कालरा के मुताबिक, हाई एस्ट्रोजन और स्लो मेटाबॉलिज्म की वजह से पेट, जांघ और हिप्स पर फैट बढ़ जाता है। इस चर्बी को जलाने के लिए स्पियरमिंट चाय काम आ सकती है। लेकिन उससे पहले जान लेते हैं कि एस्ट्रोजन हॉर्मोन से वजन कैसे बढ़ता है? 🔗 See Details